Ella

J’ai rapidement réalisé qu’avec le rôle d’aidante, j’avais plus que jamais besoin de me dégager du temps. Pour aider mon cher et tendre, certes, mais aussi pour étudier, participer aux projets qui me tenaient à cœur et pour me reposer. Alors, pour m’aider, j’ai décidé de faire du management en créant une petite équipe composée de… Moi-même. Je vous présente donc Moi-du-passé, Moi-du-présent et Moi-du-futur.

• Moi-du-passé, c’est celle vers qui je vais diriger ma gratitude quand j’ai préparé des choses en avance et que ça me donne moins à faire dans le présent.
• Moi-du-présent, c’est celle qui va exprimer de la gratitude envers Moi-du-passé et de la compassion envers Moi-du-futur, en diminuant les tâches à venir. C’est celle qui va devenir Moi-du-passé au fil du temps. C’est aussi celle qui gère les tâches en fonction de mon niveau d’énergie à l’instant T.
• Moi-du-futur, c’est celle qui va devenir Moi-du-présent au fil du temps.

Pour concrétiser cette petite organisation, j’utilise une question à plusieurs issues :

Est-ce que Moi-du-présent a l’énergie nécessaire pour faire cette tâche ?

1. Si non, est-ce que cette tâche est vraiment importante ?
   1. Si non, je l’abandonne.
   2. Si oui, je peux en faire une partie et je délègue le reste à Moi-du-futur.
2. Si oui, combien de tâches puis-je faire au maximum pour alléger la charge de Moi-du-futur?
   1. Si je n’ai que le temps pour faire la tâche principale, je n’effectue que cette tâche.
   2. Si j’ai davantage de temps, je fais aussi les tâches annexes.

Ça peut paraître un peu barbare, mais ça me permet de toujours prendre mes besoins en compte dans mes tâches et d’en faire le plus possible en fonction de mon niveau d’énergie du moment, sans trop culpabiliser. Voilà ma stratégie, vous pouvez l’adopter si vous le souhaitez !